!. YO BELA HORMONTHERAPIE FÜR DIE

HORMONUMSTELLUNG WÄHREND UND NACH DER SCHWANGERSCHAFT

Die Hormonumstellung während der Schwangerschaft ist ein großer Kraftakt, auch nach der Geburt muss der  Körper sich von der Schwangerschaft erst einmal erholen. Der Körper braucht hierzu viel Zeit Die immense Hormonumstellung nach der Geburt geht mit einer regelrechten Wechselbad der Gefühle einher, auch BABYBLUES genannt. Die Umstellung kann bis zu 2 Jahren dauern.                                   

 Körperliche und psychische Symptome:

• Auswirkungen auf die Gefühle (Wutausbrüche, Reizbarkeit, übertriebene Gefühle)
• schlechte Haut, Haarausfall 
• prämenstruelle Syndrome
• Spannen der Brust, Unterleibsschmerzen, Kreislaufprobleme, Migräne 
• Übelkeit, Durchfall, Wassereinlagerungen 
• Heißhunger, Appetitlosigkeit 
• Erschöpfung 
• Reiz Sensibilität (Lärm, Licht, Gerüche)

2. YO BELA HORMONTHERAPIE - HORMON BALANCE - HORMON YOGA 

ALLGEMEINE INFORMATION:

Finde dein hormonelles Gleichgewicht! Ausgeglichenheit und Harmonie.

Eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushalts.

Mit Yoga, Achtsamkeit und Ayurveda. 

Drei Säulen

1. ein Mix aus der klassischen, indischen und brasilianischen Methode 

2. angepasst an die europäische Lebensweise

3. die eigene Achtsamkeit und Ritualisierung

Zusatz: Aromatherapie

Zusatz: Ayurvedische Ernährung für Mama und Baby

Ein speziell auf die Bedürfnisse der Frau während der Schwangerschaft und nach der Geburt 

Programm: 

• als Live Kurs in der Gruppe oder Einzelunterricht
• als Online Kurs in der Gruppe oder Einzelunterricht
• als Workshop  

• Stimmungswankungen, Reizbarkeit, Hitzewallungen, Schlafstörungen,…)

Beugt den Veränderungen des Hormonspiegels vor bei: 

• alle Frauen während der Schwangerschaft  
• 3 Monate nach der Schwangerschaft