!. YO BELA HORMONTHERAPIE FÜR DIE

HORMONUMSTELLUNG NACH DER SCHWANGERSCHAFT

3 Monate nach der Schwangerschaft 

Die Hormonumstellung nach der Geburt bezeichnet die Zeit, in der der Körper sich von der Schwangerschaft erholt. Der Körper braucht viel Zeit um sich zu erholen. Die immense Hormonumstellung nach der Geburt geht mit einer regelrechten Wechselbad der Gefühle einher, auch BABYBLUES genannt. Die Umstellung kann bis zu 2 Jahren dauern.                                   

 Körperliche und psychische Symptome:

• Auswirkungen auf die Gefühle (Wutausbrüche, Reizbarkeit, übertriebene Gefühle)
• schlechte Haut, Haarausfall 
• prämenstruelle Syndrome
• Spannen der Brust, Unterleibsschmerzen, Kreislaufprobleme, Migräne 
• Übelkeit, Durchfall, Wassereinlagerungen 
• Heißhunger, Appetitlosigkeit 
• Erschöpfung 
• Reiz Sensibilität (Lärm, Licht, Gerüche)

2. YO BELA HORMONTHERAPIE - HORMON BALANCE - HORMON YOGA 

für die Frau und für den Mann 

ALLGEMEINE INFORMATION:

Finde dein hormonelles Gleichgewicht! Ausgeglichenheit und Harmonie.

Eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushalts.

Mit Yoga, Achtsamkeit und Ayurveda. 

Drei Säulen

1. ein Mix aus der klassischen, indischen und brasilianischen Methode 

2. angepasst an die europäische Lebensweise

3. die eigene Achtsamkeit und Ritualisierung

Zusatz: Aromatherapie

Zusatz: Ayurvedische Ernährung für Mama und Baby

Ein speziell auf die Bedürfnisse der Frau und des Mannes Programm als: 

• als Live Kurs in der Gruppe oder Einzelunterricht
• als Online Kurs in der Gruppe oder Einzelunterricht
• als Workshop  

Beugt den Veränderungen des Hormonspiegels vor bei: 

• alle Frauen 3 Monate nach der Schwangerschaft 
• alle Frauen ab ca. 35 mit und ohne Symptome
• Frauen mit Wechseljahrebeschwerden (Stimmungswankungen, Reizbarkeit, Hitzewallungen, Schlafstörungen,…)
• Männer mit Andropause (Schlafstörungen, Hitzewallungen, schlechte Konzentration, Reizbarkeit, Abnahme der Libido)
• Mädchen und Frauen mit Zyklusunregelmäßigkeiten                                           (Prämenstruellen Syndrom, Zysten/PCO, Post-Pill-Syndrom, Hashimoto, Schilddrüsen-Problem)
• Frauen, die ihre Fruchtbarkeit verbessern wollen                                                                                                                                                                                                Kontraindikationen:

• Schwangerschaft und die ersten 3 Monate nach der Entbindung
• bei hormonell bedingten Brustkrebs
• bei großen Myomen
• bei fortgeschrittenen Endometriose
• die erste Zeit nach allen OPs in Bauchraum
• nach Herzoperationen + bei akuten Herzleiden